В народе мелиссу называют лимонной мятой. Она имеет приятный цитрусовый запах. Древние греки считали, что настои из мелиссы наполняют сердце радостью и весельем. В средневековье ее листья разбрасывали по дому, чтобы освежить в нем воздух. Натирали жилище соком, который, благодаря своему антисептическому эффекту, предотвращал распространение болезней.
Полезные свойства
Мелисса содержит витамин С и тиамин (витамин В).
Итак, чем полезна мелисса:
- на протяжении многих веков использовалась в качестве универсального лекарственного растения. Она расслабляющее действует на нервную систему, успокаивает, снимает беспокойство и нарушения сна;
- улучшает аппетит;
- облегчает боль и избавляет от дискомфорта желудка (включая газообразование и вздутие живота, а также колики).
Для лечебных целей используют листья. Из них можно готовить отвары, чаи, добавлять в релаксационные ванны, добавлять сухую траву в подушки.
Как приготовить чай из мелиссы
Благодаря изысканному аромату и разнообразным целебным свойствам чайный настой из мелиссы очень популярен. Для его приготовления используется целое растение — свежее или сушеное. Столовую ложку высушенной травы заваривают 250 мл кипятка и процеживают через пять минут.
В косметологии
Высокая доля танинов в эфирном масле мелиссы ответственна за его сильный противовирусный эффект. Лимонный бальзам не может вылечить вирус герпеса навсегда, но он предотвращает увеличение пузырей и поддерживает быстрое заживление. Применительно к еще не полностью развитому герпесу, он действует настолько сильно противовирусно, что болезненные пузырьки даже не возникают.
Для приготовления бальзама для губ от герпеса вам необходимо следующее:
- 30 мл масляного экстракта мелиссы;
- 8 г пчелиного воска;
- 8 г масла ши.
При желании добавьте несколько капель эфирного бальзамного масла для усиления эффекта
Для приготовления всех ингредиентов, кроме эфирного масла, медленно разогрейте смесь на водяной бане, пока все ингредиенты не расплавятся. Затем выньте стакан из воды, добавьте эфирное масло и залейте бальзам в тюбики для помады или маленькие баночки.
Для длительного срока хранения важна аккуратность при приготовлении и стерильная посуда.
Противопоказания
Для применения мелиссы есть одно противопоказание — артериальная гипотензия.
В кулинарии
Мелисса чаще используется в качестве пряного растения. Она обладает свежим ароматом лимона, который подходит для различных напитков и десертов, а также для вторых блюд. Цветы могут быть использованы для украшения десертов или салатов.
Мне нравятся листья, добавленные в салат, так как это придает ему немного дополнительного вкуса. Некоторые люди добавляют листья мелиссы в смузи для дополнительного вкуса.
Лимонная мята отличное дополнение к травяным чаям.
Для использования на кухне все травы используются до или во время цветения. Хотя урожай возможен в течение всего лета, трава имеет наиболее ароматный вкус незадолго до цветения.
В быту
Если натереть кожу измельченными листьями мелиссы, можно защититься от комаров.
Мелисса в магии
Если носить при себе веточку мелиссы, то она придаст вам вдохновение и сделает более любезными.
