Выпячивающие под кожей воспаленные шарики – это лимфатические узлы. Они важны для нашего организма. Многие люди в какой-то момент жизни сталкиваются с этой проблемой. Причиной набухания могут быть определенные инфекции или снижение иммунитета.
Если вы когда-нибудь заметили у себя воспалившиеся узлы, в большинстве случаев это связано с нормальными защитными функциями организма. Желательно обратиться к специалисту, если вас это беспокоит.
Почему лимфатические узлы набухают
Узлы могут набухать по многим причинам. Поскольку их основная функция заключается в защите нашей иммунной системы, они очень чувствительны к любым изменениям. Чаще опухшие железы являются результатом инфекции. Однако их происхождение может быть более серьезным.
Некоторые из возможных причин этого воспаления:
- инфекции, вызванные простудой, гриппом, тонзиллитом;
- стресс, недосыпание, плохое питание, недостаток питательных веществ;
- специфические бактериальные инфекции: сифилис, туберкулез, сальмонеллез;
- инфекции, связанные с иммунной системой, такие как волчанка или ревматоидный артрит;
- вирусные заболевания: краснуха или корь.
Опухшие лимфатические узлы могут воспалиться из-за приема лекарств.
Чаще узлы воспаляются в области шеи, их происхождение почти всегда связано с инфекциями шеи, ушей или рта. Если они медленно и безболезненно увеличиваются в размерах, это может указывать на наличие рака или опухолей.
Помните также, что при появлении опухших желез в области ключицы, следует немедленно обратиться к специалисту, так как это может быть симптомом более серьезного заболевания.
Иногда железы могут опухать из-за лимфом – опухолевых заболеваний, которые поражают лимфоциты. Хотя слово «опухоль» кажется страшным, во многих случаях это излечимые заболевания. Вот почему рекомендуется, чтобы любые изменения или симптомы воспаления всегда подвергались медицинскому наблюдению.
Первые оценки лимфатических узлов
Ваш врач должен поставить диагноз и рассказать о мерах, которые необходимо предпринять. Обычно рассматриваются следующие аспекты:
- Была ли у вас простуда или грипп?
- Где находится раздутый узел? Шея, подмышки, пах?
- Когда вы начали это замечать? Было ли это внезапно или шишка росла постепенно?
- Вы чувствуете боль?
- Какими болезнями болели?
- Принимаете ли лекарства?
- Вы недавно путешествовали?
- Вы похудели?
Некоторые из этих вопросов, в дополнение к первоначальной визуальной оценке, позволят поставить первичный диагноз. В большинстве случаев опухшие железы являются результатом предыдущих заболеваний, и иммунная система просто еще не восстановилась. С помощью соответствующих анализов врач сможет определить причину воспаления и назначить правильное лечение.
Как предотвратить проблемы
Одним из ключей к предотвращению воспаления лимфатических узлов является укрепление иммунной системы. Здоровая и сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами поможет укрепить иммунную систему и, следовательно, снять воспаление лимфатических узлов. В этом вам помогут:
- Цитрусовые, киви, клубника, манго, помидоры и другие с высоким содержанием витамина С. Он необходим для иммунной системы; так как борется с инфекциями, вирусами, защищает клетки и т. д.
- Зеленые листовые фрукты и овощи, такие как брокколи, шпинат. А также в орехи, сою и кунжут, яичные желти и другие продукты, содержащие витамин Е. Он обладает антиоксидантной силой.
- Морковь, кукуруза, арбузы, капуста, свекла, кабачки, спаржа, абрикосы являются отличными источниками витамина А и антиоксидантов, борются со свободными радикалами и укрепляют нашу защиту.
- Цельное зерно, подавляющее большинство орехов, овес, моллюски, соя и другие продукты, в состав которых входит селен и цинк. Эти минералы помогают организму вырабатывать больше белков и оказывают прямое влияние на иммунную систему.
В любом случае, если у вас стали опухать лимфатические узлы, вы должны обратиться к специалисту, чтобы он поставил диагноз и назначил соответствующее лечение и диету.
